習慣養成APP推薦，實戰40天成功培養5個新習慣！

評分 4.7 (43) · 免費 「培養習慣，每多堅持一天，就變得更容易一點。但每天做、不間斷是最難的。」 簡潔美觀的習慣養成應用：養成好習慣，達成大目標. 每天堅持：鞭策你自己。

「培養習慣，每多堅持一天，就變得更容易一點。但每天做、不間斷是最難的。」 簡潔美觀的習慣養成應用：養成好習慣，達成大目標. 每天堅持：鞭策你自己。

如果你每天的作息很固定，就試著將5 個習慣塞進你的時間排程中。如果作息不固定的話，則可以按事件來劃分，再將習慣放進去。 例如想培養閱讀的習慣，我們用 ...

評分 4.6 (3,886) · 免費 · Android 查看每日完成習慣項目總數，天天看到進步。追蹤總完成天數和完成率，時刻保持自律。 - 靈活安排，人總要休息：生病，休假，或其它突發事件？跳天功能讓你偶爾忙裡偷閒，卻不打破 ...

習慣堆疊的好處，就是能把行動切割成非常小、非常輕鬆的一步，這樣可以讓我們的心理壓力降到最低。 舉個例子吧，我一開始曾經嘗試每天讀書一個小時，但老實說， ...

Way of Life 操作簡單每天只需花費一分鐘，就能輕鬆追蹤與養成習慣的免費App ... iOS、Android 版都有。

EveryDay 是一款習慣養成App，他比我之前介紹的HabitKit 功能更加簡單，如果你有選擇障礙的話，你建立的習慣沒有icon 可以選擇，就連配色都只有7 種。

在現代快節奏的生活中，高效生活的重拾顯得尤為重要，而習慣追蹤應用程式則是實現這一目標的利器。 習慣養成應用程式正整合AI技術,提供個性化指導和動機 ...

「 everyday 」讓我們在每一天的日期上點選，決定今天有沒有做到這個習慣。並且用顏色深淺的進度條，讓我們「具體看到」習慣的完成程度。